Hakikat dan Tujuan Pendidikan Jasmani
Kehidupan manusia tidak akan lepas dari aktivitas yang
menggunakan anggota tubuh, bagi sebagian orang aktivitas yang menggunakan
anggota tubuh lebih familiar disebut dengan aktivitas jasmani. Aktivitas jasmani
adalah kegiatan atau aktivitas yang menggunakan satu atau beberapa anggota
tubuh yang sistematis dan secara sadar dan mempunyai tujuan tertentu.
Sedangkan dalam dunia Pendidikan aktivitas jasmani
tidak akan bisa terpisahkan, terlebih dalam perundang-undangan yang ada di
negara kita jelas disebutkan peranan pendidikan jasmani disetiap jenjang Pendidikan.
Lebih mendetail terdapat pada Undang-undang Pendidikan No.20 Tahun 2003, yaitu
Pendidikan nasional berfungsi mengembangkan kemampuan dan membentuk watak serta
peradaban bangsa yang bermartabat dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa,
bertujuan untuk berkembangnya potensi peserta didik agar menjadi manusia yang
beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat,
berilmu, cakap, kreatif, mandiri, dan menjadi warga negara yang demokratis
serta bertanggung jawab. Sejalan dengan tujuan pendidikan tersebut, maka
pendidikan jasmani diarahkan untuk pembentukan watak, disiplin, kerja sama,
berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, kreatif, dan mandiri.
Pada dasarnya pendidikan jasmani adalah suatu proses
pendidikan seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat yang dilakukan
secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani untuk memperoleh
pertumbuhan jasmani, kesehatan, dan kesegaran jasmani, kemampuan dan
keterampilan, kecerdasan dan perkembangan watak serta kepribadian yang harmonis
dalam rangka pembentukan manusia Indonesia berkualitas berdasarkan Pancasila.
Pendidikan jasmani merupakan bagian yang tidak
terpisahkan dari pendidikan. Sementara ini jika kita simak tujuan dan fungsi
pendidikan secara umum sesuai dengan tujuan pendidikan nasional, sebagai
berikut: Tujuan dan fungsi pendidikan berdasarkan Lebih lanjut, pendidikan
jasmani didefinisikan dalam Undang-undang Sistem Keolahragaan Nasional No. 3
Tahun 2005 sebagai berikut; Olahraga pendidikan adalah pendidikan lebih lanjut
jasmani dan olahraga yang dilaksanakan sebagai bagian proses pendidikan yang
teratur dan berkelanjutan untuk memperoleh pengetahuan, kepribadian, keterampilan,
kesehatan, dan kebugaran jasmani.
Sehingga kita dapat mengartikan pendidikan jasmani
adalah proses pendidikan yang berfokus pada pengembangan fisik, kesehatan,
kebugaran, dan keterampilan motorik individu. Selain itu mencakup pembelajaran
dan pengembangan aspek fisik tubuh manusia seperti kekuatan, kecepatan, daya
tahan, keseimbangan, koordinasi, dan keterampilan olahraga. Pendidikan jasmani
juga mencakup pemahaman tentang pentingnya menjaga gaya hidup aktif dan sehat.,
seperti yang sudah disebutkan dalam kutipan perundang-undangan diatas.
Pendidikan jasmani tidak hanya tentang kebugaran
fisik, tetapi juga melibatkan aspek-aspek lain seperti pendidikan kesehatan,
etika olahraga, pengembangan karakter, dan pemahaman tentang pentingnya
kerjasama dalam tim. Oleh karena itu pendidikan jasmani memiliki salah satu tujuan
yaitu untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental individu, mengembangkan
keterampilan olahraga, dan mengajarkan nilai-nilai yang terkait dengan olahraga
dan aktivitas fisik.
Secara sederhana pendidikan jasmani adalah suatu
proses belajar untuk bergerak dan bergerak untuk belajar. Pendidikan jasmani
merupakan bagian penting dari proses pendidikan. Artinya, pendidikan jasmani
bukan hanya dekorasi atau ornamen yang ditempel pada program sekolah sebagai
alat untuk membuat anak sibuk, tetapi penjas adalah bagian penting dari
pendidikan. Melalui penjas yang diarahkan dengan baik, anak-anak akan mengembangkan
keterampilan yang berguna bagi pengisian waktu senggang, terlibat dalam
aktivitas yang kondusif untuk mengembangkan hidup sehat, berkembang secara sosial,
dan menyumbang pada kesehatan fisik dan mentalnya. Pendidikan jasmani pada
hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk
menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal
perubahan fisik, mental, serta emosional.
Pendidikan jasmani memperlakukan anak sebagai
sebuah kesatuan utuh, makhluk total, bukan hanya menganggapnya sebagai seseorang yang terpisah
kualitas fisik dan mentalnya. Pendidikan jasmani
adalah
suatu bidang kajian yang sungguh luas. Titik perhatiannya adalah peningkatan gerak manusia.
Lebih khusus lagi, pendidikan jasmani berkaitan dengan hubungan antara gerak manusia dan wilayah
pendidikan lainnya, hubungan dari perkembangan tubuh-fisik dengan pikiran dan jiwanya. Fokusnya pada
pengaruh perkembangan
fisik terhadap wilayah pertumbuhan dan perkembangan aspek lain dari manusia
itulah yang menjadikannya unik. Tidak ada bidang tunggal lainnya, seperti pendidikan jasmani yang
berkepentingan dengan perkembangan total manusia.
Pendidikan jasmani umum didengungkan dengan ungkapan didalam tubuh
yang baik dan sehat diharapkan terdapat pula jiwa yang kuat. “Mens sana in corpore sano adalah ungkapan dalam bahasa Latin
yang berarti
"jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat." Ungkapan ini menekankan
hubungan yang erat antara kesehatan fisik dan kesehatan mental. Dalam konteks
pendidikan jasmani, ungkapan ini mewakili gagasan bahwa menjaga tubuh dalam
kondisi fisik yang baik juga dapat berdampak positif pada kesehatan mental dan
kesejahteraan secara keseluruhan.
Prinsip ini menggarisbawahi pentingnya menjaga
keseimbangan antara aktivitas fisik yang sehat dan perawatan mental, termasuk
kegiatan yang mendukung kesehatan mental seperti relaksasi, meditasi, dan
manajemen stres. Memiliki tubuh yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri,
meningkatkan mood, dan membantu mengurangi risiko masalah kesehatan mental. Dengan demikian, ungkapan "Mens
sana in corpore sano" menunjukkan bahwa penting untuk merawat kedua
aspek ini, baik fisik maupun mental, agar mencapai keseimbangan dan
kesejahteraan secara keseluruhan dalam kehidupan.
-
07 Oct 2023 08:29:35
Dari penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa pendidikan jasmani sangat berperan penting dalam keseimbangan jasmani dan mental, selain itu juga bisa membentuk karakter seseorang memiliki kepercayaan diri, pola hidup sehat dan memiliki kepedulian terhadap lingkungan sosial seperti kerja sama team.
-
08 Oct 2023 05:24:31
terimakasih
-
-
07 Oct 2023 12:54:43
Setelah saya baca,saya setuju dengan artikel tersebut.karena menurut saya pendidikan jasmani memang mencakup beberapa aspek dasar saperti keterampilan,aktivitas fisik guna mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani.keterampilan sosial seperti bisa bekerja sama dengan yang lain,serta membangun kepercayaan dini.
-
08 Oct 2023 05:24:04
terimakasih
-
-
07 Oct 2023 13:11:05
Pendidikan jasmani bukan hanya tentang aktivitas Fisik, tetapi juga terkait dengan yang berfokus pada pengembangan fisik, kesehatan, kebugaran, dan keterampilan motorik individu. Prinsip ini yang menggaris bawahi pentingnya menjaga kesehatan fisik dan perawatan mental.
-
08 Oct 2023 05:23:21
Terimakasih..kakak
-
-
10 Oct 2023 18:22:08
Saya setuju dengan artikel diatas.karena menurut saya pendidikan jasmani mencakup proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik,perubahan fisik, mental, maupun emosional.
-
10 Oct 2023 18:35:33
Saya setuju dengan artikel diatas.karena menurut saya pendidikan jasmani mencakup proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik,perubahan fisik, mental, maupun emosional.
-
16 Oct 2023 02:27:37
terimakasih
-
-
10 Oct 2023 19:39:24
Menurut saya, pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang mengarah ke motorik tubuh/aktivitas tubuh. Pendidikan jasmani ini juga bermanfaat untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Pendidikan jasmani ini diarahkan untuk membentuk kedisplinan, kemandirian dan kekreatifan. Sebagai contoh anak kecil yang hanya sekedar suka bermain bola.
-
16 Oct 2023 02:27:24
terimakasih
-
-
11 Oct 2023 04:04:17
Setelah saya membaca artikel diatas saya menjadi tahu lebih dalam pengertian pendidikan jasmani, menurut saya pendidikan jasmani banyak sekali manfaat
-
16 Oct 2023 02:27:16
terimakasih
-
-
11 Oct 2023 18:45:29
dari penjelasan konten diatas saya mendapat inspirasi bahwa, bahkan sholat merupakan kegiatan jasmani, karena sholat juga merupakan meditasi relaksasi dan dalam setiap gerakannya juga merupakan gerakan non lokomotor. selain menyehatkan jasmani namun juga menyehatkan jiwa
-
16 Oct 2023 02:27:05
terimakasih
-
-
16 Oct 2023 09:56:32
SETELAH MEMBACA ARTIKEL DIATAS, MENURUT SAYA berolahraga dapat menumbuhkan banyak sekali manfaat bagi kesehatan mental, fisik dan sangat penting untuk tumbuh kembANG ANAK. selain itu berolahraga dapat menghilangkan setres dan membuat tubuh menjadi lebih releks. MENJAGA KESEIMBANGAN TUBUH LEBIH MUDAH DENGAN RAJIN BEROLAHRAGA DAN MENJAGA POLA MAKAN. TERIMAKASIH :)
-
18 Oct 2023 10:39:40
Terimakasih atas penjelasan tentang HAKIKAT dan tujuan PENDIDIKAN jasmani
-
29 Nov 2023 16:38:40
pendidikan jasmani diperlukan untuk kehidupan Sejalan dengan tujuan pendidikan tersebut, maka pendidikan jasmani diarahkan untuk pembentukan watak, disiplin, kerja sama, berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, kreatif, dan mandiri. Pendidikan jasmani merupakan bagian penting dari proses pendidikan
27 Comments